朝食朝メシ朝ごはん そこに一日の始まりがある。　

　
 学研パブリッシング／2014.7

  食事は、健康で元気に過ごす為には欠かすことのできない大切なものです。 なかでも「朝食」は一日のスタートであり、日中気分よく活動的に過ごせるか重要な役割でもあります。

この『朝食朝メシ朝ごはん そこに一日の始まりがある。』は21人に朝食について語ってもらい、自分にとって朝ごはんとは何か・思い出に残っている朝ごはんなどを紹介しています。
様々な朝食風景を覗いているとその人の生活スタイルや人柄、想いまで見えてくるようで、少しだけ早起きをしてゆっくり食べる朝は、特別でかけがえのないものなのだと感じられます。
 

これから新生活をはじめる人もいると思いますが、この機会に朝食を見直してみてはいかがですか？